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為倡導健康生活方式，普及健康知識，豐富員工的心理健康知識，同時更好地調整員工的積極心態(tài)，提升正面能量。2019年4月13日14:00-16:00，由橋頭鎮(zhèn)工會主辦、力嘉包裝工會、力嘉環(huán)保包裝印刷產(chǎn)業(yè)園協(xié)辦的《心理健康講座進企業(yè)》活動，特邀國家二級心理咨詢師、廣東醫(yī)學院人文管理學院副教授范兆蘭老師作為主講老師，力嘉（東莞）園區(qū)入駐企業(yè)代表、力嘉員工一同參與了此次活動。

▲主講老師分享

▲參與分享講座的員工

活動伊始，為了讓大家對于情緒管理內涵有大概的認識和了解，范老師進行了詳細的介紹，調查大家對于現(xiàn)在生活的滿意度，跟大家分析了心態(tài)出現(xiàn)變化時，分別在生理層面以及行動層面的癥狀，講述了關于心態(tài)及幸福心理方面的知識技巧，如何介入壓力的處理，減少心理壓力所造成的不良影響，從而保持陽光的心態(tài)。

▲講座現(xiàn)場

▲合影留念

在講座中，范老師通過真實案例和有趣的互動，促進員工能夠通過活動去放松，投入當下，享受活動為大家?guī)淼臍g樂，學會放松自我，讓員工受益匪淺，樹立“快樂工作，健康生活”的新理念。