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為倡導(dǎo)健康生活方式，普及健康知識(shí)，豐富員工的心理健康知識(shí)，同時(shí)更好地調(diào)整員工的積極心態(tài)，提升正面能量。2019年4月13日14:00-16:00，由橋頭鎮(zhèn)工會(huì)主辦、力嘉包裝工會(huì)、力嘉環(huán)保包裝印刷產(chǎn)業(yè)園協(xié)辦的《心理健康講座進(jìn)企業(yè)》活動(dòng)，特邀國家二級(jí)心理咨詢師、廣東醫(yī)學(xué)院人文管理學(xué)院副教授范兆蘭老師作為主講老師，力嘉（東莞）園區(qū)入駐企業(yè)代表、力嘉員工一同參與了此次活動(dòng)。

▲主講老師分享

▲參與分享講座的員工

活動(dòng)伊始，為了讓大家對(duì)于情緒管理內(nèi)涵有大概的認(rèn)識(shí)和了解，范老師進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，調(diào)查大家對(duì)于現(xiàn)在生活的滿意度，跟大家分析了心態(tài)出現(xiàn)變化時(shí)，分別在生理層面以及行動(dòng)層面的癥狀，講述了關(guān)于心態(tài)及幸福心理方面的知識(shí)技巧，如何介入壓力的處理，減少心理壓力所造成的不良影響，從而保持陽光的心態(tài)。

▲講座現(xiàn)場(chǎng)

▲合影留念

在講座中，范老師通過真實(shí)案例和有趣的互動(dòng)，促進(jìn)員工能夠通過活動(dòng)去放松，投入當(dāng)下，享受活動(dòng)為大家?guī)淼臍g樂，學(xué)會(huì)放松自我，讓員工受益匪淺，樹立“快樂工作，健康生活”的新理念。